肝機能に不安がある場合
アシュワガンダに関連するとされた肝障害の症例・症例集積が報告されています。肝疾患がある人や、黄疸、濃い尿、皮膚のかゆみ、強いだるさなどがある人は自己判断で使用せず、医療機関へ相談してください。
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Ashwagandha
別名・通称Withania somnifera、ウィタニア・ソムニフェラ、アシュワガンダ根抽出物
アシュワガンダは、ストレス・不安の指標、認知機能、運動パフォーマンスに関して研究されている植物由来成分です。結果は抽出物、対象者、評価項目で異なり、一般的な治療や予防を示すものではありません。肝障害の報告もあるため、安全性は短期試験と分けて考える必要があります。
アシュワガンダは、健康な成人やストレス・不安を訴える成人を対象に、主観的なストレス・不安の指標、認知機能、運動パフォーマンスで研究されています。メタ解析では一部の指標で前向きな結果が報告されていますが、抽出物、用量、対象者、評価方法にばらつきがあり、すべての人や製品に同じ変化が得られるとは限りません。
アシュワガンダに関連するとされた肝障害の症例・症例集積が報告されています。肝疾患がある人や、黄疸、濃い尿、皮膚のかゆみ、強いだるさなどがある人は自己判断で使用せず、医療機関へ相談してください。
8週間の試験では肝・腎機能の検査値に明確な群間差は示されませんでしたが、長期使用や特定の持病がある人の安全性を示すものではありません。検査値を管理中の人は主治医の指示を優先してください。
添付論文だけでは、個別の薬剤との相互作用や妊娠・授乳中の安全性を十分に判断できません。服薬中の人、妊娠中・授乳中の人は、使用前に医師や薬剤師へ確認してください。
アシュワガンダはストレス・不安、認知機能、運動パフォーマンスで研究されていますが、結果は製剤・対象・評価領域によって異なり、肝障害の報告も踏まえて慎重に判断する必要があります。
Sample Journal of Herbal Research
健康成人の短期試験で大きな安全性の問題は報告されていませんが、肝障害の症例報告があります。
記事を読むアシュワガンダの標準化根抽出物は、成人を対象にした短期間の試験で、入眠までの時間や睡眠の質の改善が報告されています。ただし、睡眠薬の代わりになるとは言えません。
記事を読むアシュワガンダでは、吐き気・頭痛・一時的な眠気などが報告されています。一方、健康な成人が標準化された根抽出物を短期間使った研究では、重篤な有害事象や明らかな肝・腎機能の悪化は確認されませんでした。肝障害や中止後の症状は症例報告として報告されていますが、すべての製品や利用者に同じリスクがあるとは言えません。
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