体調への影響
高用量のカフェイン摂取(エナジードリンクや錠剤、粉末など)に関連して、小児・思春期で不整脈や心電図の異常が報告された症例があります。若い世代での高用量摂取には注意が必要とされています。
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Caffeine
別名・通称カフェイン
カフェインは覚醒や運動パフォーマンスに関する研究が多い成分です。低〜中用量での運動時の効果や、認知課題での反応に関する報告がある一方、高用量摂取時の心臓への影響や離脱症状についての報告もあります。
カフェインは、運動前の摂取による有酸素運動パフォーマンス（タイムトライアルの完走時間など）や、注意力・疲労感といった認知面の反応に関する研究が広く行われている成分です。摂取量や状況によって現れ方が異なる可能性があり、高用量摂取時の心臓への影響を報告する研究も存在します。
高用量のカフェイン摂取(エナジードリンクや錠剤、粉末など)に関連して、小児・思春期で不整脈や心電図の異常が報告された症例があります。若い世代での高用量摂取には注意が必要とされています。
習慣的に摂取している人が急に摂取をやめると、頭痛を中心とした離脱症状が起こることがあるという症例報告があります。入院や治療などで摂取が急に制限される場合には、通常の摂取状況を踏まえておくことが望ましいとされています。
不安の重症度に関する研究で、カフェイン摂取が予測因子の一つとして挙げられていますが、これは関連を示すものであり、因果関係や個別の症状への影響を断定するものではありません。不安症状がある方や、精神的な症状に関する薬を使用している方は、自己判断せず医療者に相談することが望ましいとされています。
運動前の摂取で持久系パフォーマンスに関連する報告がある一方、高用量摂取時の心臓への影響も報告されています。