亜鉛の副作用は？安全性を論文から整理

一般集団を含むメタ解析では、亜鉛群で味覚障害や吐き気が多く報告されました。ただし、試験の用量・製剤・対象が異なるため、通常のサプリメントでの発生率とは断定できません。

レビューやWilson病患者の報告では、長期・高用量の亜鉛治療に伴う銅欠乏が整理されています。一般成人の通常摂取で何％に起こるか、期間ごとのリスクは今回の採用論文から判断できません。

今回の採用論文だけから、万人に共通する安全上限は決められません。レビューには高用量条件の毒性情報がありますが、対象・期間・食事中の銅量などの条件が異なります。